domingo, 22 de marzo de 2009

4 kg-2 semanas...lo lograre?

No se como voy pero he dejado mucho tiempo abandonado mi blog!

Ya extraño escribir, es que no se como voy, no me he cuidado nada se suponia que3 esta semana no comeria nada bueno si pero muy ligero y ahora resulta que he comido un bueno nonono, lo peor que ni he podido recurrir a mia porque he estado acompañada todo el tiempo! ahhh ni modo! mañana ya por fin hare ejercicio de hecho hoy me levante pero como tenia compañia pues no pude pero ya ahora mi meta es 79! quiero bajar 4 kg en 2 semanas ojala pueda ustedes creen que pueda???

4 SONRISAS:

Ale!* dijo...

4 kilos en 2 semanas!
Esta muy bien..!
Tips:
*Desayuna algo ligero: Una taza de cereal dietetico con leche
*Almuerzo: De todo el plato solo come la mitad!
*Cena: Una galleta!

Y asi bajaba 2 kilos por semana... A parte del ejercicio que eran cosas ligeras, caminar y unos cuantos abdominales!
ESpero te sirva :D
Te agregaré a mi lista para ver si bajaste!
Muchos besos!

Lonelygirl dijo...

ciela yo creo que lograras todo lo que te propongas te deseo lo mejro.. MI CUMPLE ES EL 21 DE DICIEMBRE hahha mi regalo: la perfeccion *** TE adoro !

BlueYe dijo...

Pesamos mas o menos lo mismo en un princiio y ahora, y de estatura bueno...te supero un poquito jajaja pero seguirisimo que puedes :)
te voy a seguir para ver como vas, con tu caso tambien me animare yo que tengo una mala racha.
Mucha suerte!! y muchisimos animos que fijo que puedes!!!

Camila dijo...

sii absolutamente!! suerte