pues hoy estoy un poco triste hace dos años se murio una persona super importante para mi!!! pero en fin yo la queria muchoooo muchooo y lo peor fue que no me pude despedir, ademas de eso tengo un monton de tarea! demasiada y no he empezado yo creo que no dormire hasta el lunes! ademas hoy no pude ir a hacer ejercicio, solo camine como 1 hr pero porque tenia que ir a comprar unas cosas de mi tarea ay nenas de verdad ya quiero que sea martes o miercoles o el dia que sea pero esta semana va a estar dificil pero con que sea lunes a las 6 30 pm sere la mujer mas feliz del mundo!
sábado, 28 de febrero de 2009
viernes, 27 de febrero de 2009
PRIMER DIA!!!
BUENO PUES HOY, ME LEVANTE TEMPRANO A HACER EJERCICIO YA SABEN!!! PARA LOGRAR 5 MENOS DESPUES ESTUVE ASI SIN NADA, SOLO ME TOME UN JUGO DE NARANJA Y COMI PEPITAS JAJAJA!!! ESO FUE LO UNICO Y AHORITA SE ME ANTOJA EL BETABEL PERO NO LO SE! ES QUE NO ESTA COCIDO Y ME DA MUCHISIMA FLOJERA MEJOR COMERE UNA ZANAHORIA!!! AHHHH QUE FELIZ SOY HOY ME DIJERON QUE ME VEIAN MUY DELGADA!!!!! HJAHAHAH OBVIO NO LO ESTOI PERO A COMPARACION DE ANTES PS SI SE NOTA UN POKITIN!
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jueves, 26 de febrero de 2009
Mañana comienza la carrera!!!
Hola nenas ps estoy emocionada porque mañana comienza la carrera que ha organizado lonely girl! espero todas esten super listas!!! pues yo ya me prometi que los fines de semana no se admiten alimentos bueno mañana tambien lo intentare la verdad hoy si entraron algunas calorias a mi cuerpo pero bueno ya mañana y el resto de la semana ayunare lo mas que pueda!! ya tengo un buen de verduras y todo listooo!!! ahhh ojala baje de 3 a 5 kg!!!! deseenme suerteeee y por favor denme animos todos los dias de la carrera
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miércoles, 25 de febrero de 2009
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martes, 24 de febrero de 2009
WOW!!!!
niñas no inventen estoy mega mega mega sorprendida hace semana y media segui en lo mismo y hoy me pese por fin !!! adivinen baje 7 kg!!!! 7!!!!!!no inventes estoy mega feliz!!!
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Primer dia del resto de mi vida!!!!
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sábado, 21 de febrero de 2009
48!!!!
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viernes, 20 de febrero de 2009
ME NOMINARON A UN MEME!!
BUENO PRINCESAS PUES GRACIAS A LONELYGIRL(http://ana-principessa-mia.blogspot.com/) POR HABERME NOMINADO AUN SOY MUY IGNORANTE EN ESTO Y NO ESTOY MUY SEGURA DE QUE ES PERO MIL GRACIAS!!!
BUENO LAS REGLAS SON LAS SIGUIENTES:
1.- PUBLICAR UNA RESEÑA CON EL ENLACE CORRESPONDIENTE A LA PERSONA QUE LO HA CONCEDIDO
2.- PONER LAS REGLAS EN EL BLOG!
3.- COMPARTIR 5 VALORES IMPORTANTES Y 5 QUE NO LO SON:
VALORES IMPORTANTES:
*AMISTAD
*RESPETO
*AUTO CONTROL
*SINCERIDAD
*FIDELIDAD
VALORES NO IMPORTANTES
*DESCONFIANZA
*ARROGANCIA
*IRRESPONSABILIDAD
*ENVIDIA
*PEREZA
4.- ELEGIR A 6 O MAS PERSONAS:
- MECHI: http://enbuscadeelaperfeccion.blogspot.com/
- MITOMANA PROFESIONAL: http://enbuscadperfeccionlasestrellasb.blogspot.com/
- EUGENIA: http://necesitofuerza.blogspot.com/
- DREW KNIGHTLEY: http://conmigomimeyo.blogspot.com/
- VERONIK: http://stillstarving.blogspot.com/
- PRINCESS X SIEMPRE: http://princesaporsiempregio.blogspot.com/
5.- AVISAR A LOS GALARDONADOS DEJANDO UN COMENTARIO EN SU BLOG
OK YA ESTAN TODAS LAS NIÑAS Y A TODAS LES HE DEJADO UN COMMENT OK !!! CIAO!
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miércoles, 18 de febrero de 2009
Tenia mucho sin escribir!
bueno pues la verdad con respecto a la comida he estado bien! hoy no cene!!! comi, pero no cene no me dio hambre de hecho comi obligada porke me invito una amiga y pues hice lo de tomar un trago de agua despues de cada bocado y estuvo excelente me llene super rapido despues me dieron pastel y de chocolate demonios pero bueno no me lo comi solo lo probe por que me super empalago en fin como dije llegue y no cene, y he llorado mucho tiempo jajajaj no es de la nada! se que es lo que pasa!!! pero en fin!!! todo pasa por algo y me he dado quienes son mis amigos de vdd y para siempre, un amigo de vdd siempre te dice lo que esta pasando y jamas le dejas de hablar de la nada y si t ale3jas de algun amigo de verdad siempre le dices el por que y seguramnt es una buena razon ke ambos comprenderan en fin! hoy se quienes de vdd me quieren y se que estaran conmigo siempre!!!
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lunes, 16 de febrero de 2009
Hoy sera genial!!!
hoy sera un dia wow lo presiento ademas como que me siento mas ligera ojala sea cierto!!! por favor!!! que haya bajadooo!!! lo necesito!!! ademas que esta semana empieza la dieta estricta nada de chucherias nono!!! solo agua te y verduras si es necesario
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domingo, 15 de febrero de 2009
WOW mega feliz!
Estoy muy muy muy feliz, esto de enfocar mis pensamientos en otra cosa si funciona!!! ay de vdd estoy mega feliz no me he pesado aun, pero ps comence bien, ademas ESTOY FELIZ!!! Ahhh luego les cuento por que!!! :D:D:D:D::D
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TRAUMA DE NUEVO!
O SEA ASI O MAS BIPOLAR YO!
OTRA VEZ VOLVIO LA CULPA, Y LOS REMORDIMIENTOS Y TODO LO MALO DE MI, PERO POR QUE ME PASA ESO, PUES POR QUE NO ME PORTO BIEN!
HOY 15 DE FEBRERO DEL 2009 DECLARO QUE NO COMERE NADA QUE ME ENGORDE, SI PUEDO EVITAR COMER MUCHO MEJOR, NO TOMARE NADA CON AZUCAR NI GRASAS NADA!!! SIN EMBARGO SI LLEGA A PASAR ALGO POR MI GARGANTA QUE ENGORDE MIA ME AYUDARA, DE VERDAD NO PUEDO SEGUIR ASI SIN BAJAR UN GRAMO POR FAVOR SE QUE TAL VEZ ESTO ESTE MAL QUE NO ES ALGO INTELIGENTE PERO YO SE QUE SE HASTA DONDE LLEGAR QUIERO QUE ESTO ME CONTROLE POR UN TIEMPO HASTA QUE SEA UNA REYNA DE AHI YA YO CONTROLARE TODO! AHHH POR FAVOR AYUDAAAA!!!
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sábado, 14 de febrero de 2009
FELIZ DIA DEL AMOR Y DE LA AMISTAD!!!
BUENO PUES HOY NO HICE NADA ABSOULUTAMENTE NADA MAS QUE TRAGAR COMO CERDA!!! AYER ME PESE! Y ME TRAUME O SEA NONON SIGO IGUAL! IGUAL! IGUAL DE VACA! AYER CENE UNA REBANADA DE PIZZA!!! O SEA! LUEGO COMI BETABEL (RABANO O NABO) Y LUEGO ESTUVE PLATICANDO TODA LA NOCHE! Y FUMANDO Y LUEGO HOY ME LEVANTE COMO A LA 1 Y NO SE NO HICE NADA Y CUANDO ME DI CUENTA YA HABIA PASADO UNA HR! O SEA! EN FIN DESPUES DE ESO ME PREPARE UNA LATA DE ATUN CON ENSALADA NADA DE MAYONESA!!!! PERO DE CUALQUIER FORMA ERA UN BUEN Y ME TOME UN LITRO DE AGUA! Y ESTABA LLENISIMA DESPUES ESTABA TRABAJANDO EN UNAS COSAS QUE TENIA QUE SUBIR A LA RED HOY Y BUENO ME TARDE COMO 8 HRS PARA QUE ESTUVIERA LISTO PERO EN EL TRANSCURSO DE ESAS 8 HRS YOOOO FUI A COMPRAR UNAS GALLETAS UNAS PAPITAS Y YAAA!! AHHH Y QUESO PERO EL QUESO NO ME LO COMI JAJA PERO BUENO QUERIA MAS! ME LAXE BUENO AUN NO HACE EFECTO PERO PUES OJALA YA PRONTO PARA SENTIRME MEJOR! ME SENTI UN POCO TRISTE POR UNOS PROBLEMAS EN MI CASA O SEA NO FUE UNA PELEA NI MUCHO MENOS PERO SI SON PROBLEMAS QUE DE CIERTA MANERA TAMBIEN ME AFECTAN A MI Y LA VERDAD PERO BUENO LLORE UN POCO POR QUE NO ME GUSTA QUE MI FAMILIA ESTE PASANDO POR ESTO PERO BUENO CREO QUE A TODOS NOS TOCA ALGUNA VEZ EN LA VIDA Y ADEMAS POR ALGO PASAN LAS COSAS, SE QUE EL MAÑANA SERA MUCHO MEJOR, EN FIN HE DECLARADO EL 14 DE FEBRERO COMO EL DIA EN QUE COMERE LO QUE SEA! JAJAJA NO NO ES VERDAD COMO CREEN, YA LA REGUE HOY PERO ES QUE NO BAJO NADA! Y SE QUE COMIENDO NO ES LA SOLUCION PERO AHH YA ME HARTE MUCHO POR QUE TODO MUNDO BAJA DE PESO MENOS YO!!! AHHH BUENO YAAA AHORA SI NADA DE FRITURAS Y CARBOHIDRATOS Y NADA!! NADA NADA, AGUA TE Y ENSALADA 1 SEMANA! SI SE PUEDE EVITAR LA ENSALADA MUCHO MEJOR!FELIZ DIA PRINCESAS!!!
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viernes, 13 de febrero de 2009
Betabel y chayote!!!

jajaja que gracioso no sabia que no conocian ni el betabel ni al chayote igual y si los conocen pero con otro nombre bueno esas son las imagenes ahhh perdon que no les ponga mas alrato que este mas tranquila escribo acerca de esto no inventen quiero ir a un concierto y no hay boletos!!!!!!!!!!llorare mucho esto es peor que subir de peso jajajajajajajajajajajaj
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jueves, 12 de febrero de 2009
Hoy estuvo mejor!
hoy fue un dia normal gracias a los que me comentaron la vdd ayer si estuvo intenso mi dia pero ya paso y ahora seguir hacia adelante comi rico la verdad no fue mucho comi chayote con unas cosas extrañas que no se que eran pero eran como color naranja supongo que era zanahoria y tenia algo mas creo que papa y queso y asi como bolitas jajajaj perdon mi ignorancia pero de vdd sabian muy buenas y de ahi ahh si una zanahoria con chile y limon jajaj me encanta! ahh y mañana comere betabel o chayote con huevo o ensalada o no se ahhh caldo de pollo!!! ayy de vdd espero bajar esta semana! pk me siento desesperadaa!!
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miércoles, 11 de febrero de 2009
Mañana sera un nuevo dia!!!
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martes, 10 de febrero de 2009
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lunes, 9 de febrero de 2009
HOY SOLO COMI POLLO JITOMATE Y UN POKITO DE ARROZ Y EMPECE A TOMAR ORLISTAT ESPERO ME SIRVAN AHHH QUEIRO BAJAR MUCHO DE PESO!!! DE VDD ESTOY DESESPERADAA!!
ME PESE HOY, Y SIGO IGUAL MALDITA SEAAA!!!
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domingo, 8 de febrero de 2009
No he comidooo!!!!
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sábado, 7 de febrero de 2009
Rutina de ejercicio para hacer en casa!!!

Comenzaremos con 5 minutos de ejercicios aeróbicos. Este ejercicio es muy sencillo y activa tanto los músculos de las piernas como de los brazos. Saltar a la comba tonifica y fortalece los gemelos, cuadriceps, hombros, deltoides. También favorece el funcionamiento del corazón. Sobre todo este tipo de ejercicios aeróbicos, nos sirven para quemar calorías sobrantes y sudar la camiseta. Si no tienes costumbre y te resulta complicado combinar el salto con la cuerda, también puedes hacerlo sin cuerda, es decir sólo realizando los saltos con ambos pies a la vez y alternado uno y otro (pero sin cuerda).

Continuamos con 2 series de 10-15 repeticiones de sentadillas. Este ejercicio consiste en permanecer de pie, con los pies juntos, la espalda recta y flexionar las rodillas como si quisiéramos tocar el suelo con el trasero y sin bajar del todo volver a subir. Si tendemos a perder el equilibrio, podemos sujetarnos ligeramente a una silla.
El tercer ejercicio, consiste en 2 series de 10-15 repeticiones de abdominales. Este conocido ejercicio te ayudará a fortalecer los músculos abdominales, sin embargo, para conseguir una vientre plano y poco a poco ir modelando la zona del abdomen te recomendamos seguir los consejos que ofrecemos en el artículo para tener un “vientre plano y abdominales marcados“.

Continuaremos con unas sencillas rotaciones de cintura. Es tanto de pie con los pies ligeramente separados y sin levantarlos del suelo, haremos un giro de la cintura hacia la derecha y luego hacia la izquierda. Haremos 2 series de 10 repeticiones.

Por último os propongo dos series de 10 repeticiones de flexiones. Para llevar a cabo este ejercicio que fortalece nuestros brazos (bíceps y tríceps), os recomiendo que apoyando las rodillas en suelo (es más sencillo que apoyando solo la punta de los pies) y las manos (a la altura de los hombros). Bajéis el cuerpo y volváis a subir.
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jueves, 5 de febrero de 2009
Para empezar ayer me quede dormida a media platica!!! jajaja perdon he estado muerta desde que entre a la escuela!, en fin, como a las 7 am me levanto el ruido de la ciudad!!! malditooo pero solo apague la lap y me volvi a dormir! tenia una cita a las 11 am! y oh por dios me levante a las 10 47! noonono tuve que hablar para decir que llegaba tarde en fin, sali y ps por las prisas no me pude ir caminando esa era mi intencion, bueno ya camine un poco despues de que termino la cita, y me fui a comprar revistas ahhhh mi delirio en fin compre una genial, no es precisamente de moda y asi, pero siempre sacan cosas tan vanguardistas y geniales y fiestas increibles donde todos tienen skinny body y yo por que carajos no, me encantaria verme como esas tipas minimo estar flaca como los tipos! son hermosos y son mi thinspiration!, en fin de ahi fui al super a surtirme de verduras y cosas sanas compre como 20 lts de agua! jajaj pero ne fin solo me duraran como una semana! pero ke buenooo!! luego ps regrese a mi casa y volvi a salir y luego camine mucho! y de ahi fui a comer comida vegetariana, la ensalada estaba deliciosa! y la verdad si tenia muchas ganas de comer ahi, pero ya me di cuenta de que no esta tan lejos de mi casa, asi cualquier cosa ahi comere y pues acabo de hacer caldo de pollo a ver que tal me quedo, jaja es la primera vez que lo hago pero huele bien! y bueno hare mi te como siempre y ya no cene nada bno aun son las 9 pero no pienso cenar, pero em duele la cabeza no se si es por el frio o por que demonios! en fin yo creo que es sueño! las dejo y suerte realeza!!!
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miércoles, 4 de febrero de 2009
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martes, 3 de febrero de 2009
PECADOS CAPITALES
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Estoy loca!
No entiendo por que hay gente tan pendeja en el mundo, bueno millones de personas nos catalogan como tales, pero bueno no todas lo somos, de hecho ninguna, bueno si algunas excepciones, algunas que yo conozoco, estoy sentida por algunas cosas, tengo una mente extraña, se que soy la mejor del mundo, pero a la vez me da miedo no serlo caer de mi nube y que el golpe sea muy fuerte, no me quiero dar cuenta de algunas cosas que pasan, en realidad no pasa nada todo es producto de mi imaginacion, pero hay cosas obvias no se que pase de verdad se pueden dar cuenta que estoy loca!!! jaja eso me lo dice todo el mundo, pero asi me quieren jajaj, no de vdd si me lo dicen y a veces no me gusta que me lo digan, no se por que pienso que soy un diamante en bruto muy bruto... nooo de vdd a veces me rio de mi misma, esta entrada es la estupidez mas granbde de la vida jajaja solo son ideas que van saliendo de mi mente, pues bueno al fin y al cabo esto es como un diario! asi que no importa! oigan nenas si ponen algun commnt porfa dejenme algunas paginas interesantes que visitar ademas necesito imagenes para poner aqui jajajajaja mi compu esta vacia!!! porfaaa ok grax princesas!!!
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lunes, 2 de febrero de 2009
Mas laxantes?
No se cuanto peso me estresa alrato ire a ver que onda... me da mucho miedo se supone que tngo que estar 2 kg mas ligera perooooooo no seeeeee la verdad yo creo que engorde mucho no seeee me veo mas cachetonaaa no seeee no me gustooooooooooooo me compre ropaaaaaa y no me gusto como me quedoo!!! ahhh nenas ya me conectare mas seguido por fin ya tengo en donde bueno alrato escribooo mas ahhh necesito arreglar mi lap que esta vacia por eso no he puesto pics ni nada por el estilo jaj saluditos
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Domingo de purificacion
Demonios! no se que le pasa a mi digestion jaja, es que he tragado como vaca es como para que fueraq al baño pero no puedoooo ahora me tome mi laxante pero mas que por vanidad fue por necesidad y como ya no tenia, mi mama me lo compro jaja pero de vdd fue el pretexto que no puedo ir al wc jaja espero no me este enfermando, me da miedoooo!!!! mañana me toca pesarme, bueno mas alrato ahhhh ojala haya bajadoooo de vdd minimo 1.5 kg los necesito plz dios!!!!
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